Kursdetails
Nordafrikanischer FRAUENTANZ für Anfänger*innen
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: 26W-424
Volkshochschule: VHS Krems
Min. Teilnehmer: 6
Max. Teilnehmer: 10
Referent:in
Claudia Maria Brandstetter
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 6 bis 10
Anmeldung bis: Mo, 21.09.2026
Inhalt:
Nordafrikanischer FRAUENTANZ - ein genussvolles, ganzheitliches Bewegungstraining für Frauen in jeder Lebensphase. In diesem Tanz steckt die Lebensfreude Nordafrikas, im Besonderen der ägyptischen Kultur. Es ist ein Tanz aus der Körpermitte, der das Beckenzentrum beweglich macht und den Beckenboden dynamisch kräftigt. Organische Bewegungen mobilisieren die Wirbelsäule, öffnen den Herz- und Lungenraum und fördern eine natürliche Aufrichtung. Die Vertiefung des Atems und die Körperwahrnehmung regenerieren und stärken den weiblichen Körper, seine Intuition, und bringen mehr Gelassenheit in den Alltag.
Termine & Organisation
Kursbeginn 28.09.2026
voraussichtliches Kursende 30.11.2026
12 Einheiten à 50 Minuten
Mo, 28.09.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Mo, 05.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Mo, 12.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Mo, 19.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Mo, 02.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Mo, 16.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Mo, 23.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Mo, 30.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Kurskosten
144,00 Euro
Kursort
Fellnerhof Saal
Obere Landstraße 10
3500
Krems
