Kursdetails
Ashtanga Vinyasa Yoga - kräftigendes Yoga mit fließenden Bewegungen
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: 26W-320
Volkshochschule: VHS Krems
Min. Teilnehmer: 6
Max. Teilnehmer: 10
Referent:in
Nicola Munk, BA. MA.
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 6 bis 10
Anmeldung bis: Fr, 01.01.2027
Inhalt:
Ashtanga Vinyasa Yoga beinhaltet einen fixen Ablauf gleich bleibender Asanas. Die Praxis ist mit dem Atem verbunden, dynamisch und kräftigend. Zu Beginn werden Sonnengrüße gemeinsam geübt und je nach Fortschritt der Teilnehmenden kann schrittweise die gesamte Sequenz aufgebaut werden. Zielgruppe: Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Termine & Organisation
Kursbeginn 08.01.2027
voraussichtliches Kursende 29.01.2027
7 Einheiten à 50 Minuten
Fr, 08.01.2027, 15:00 - 16:30 Uhr
Fr, 15.01.2027, 15:00 - 16:30 Uhr
Fr, 22.01.2027, 15:00 - 16:30 Uhr
Fr, 29.01.2027, 15:00 - 16:30 Uhr
Kurskosten
68,00 Euro
Kursort
Fellnerhof Saal
Obere Landstraße 10
3500
Krems
