Kursdetails

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Hatha Yoga als Start in den Tag

Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung

Kursnummer: 26W-272

Volkshochschule: VHS Krems

Min. Teilnehmer: 6
Max. Teilnehmer: 10

Referent:in

Nicola Munk, BA. MA.

Kursbeschreibung

Teilnehmer: 6 bis 10

Anmeldung bis: Sa, 21.11.2026

Inhalt:
Traditionelles Hatha Yoga stärkt den Körper und verbessert die Flexibilität. Die Abfolge an Übungen zielt ausgewogen auf alle Gelenke und Muskelgruppen ab und verbindet Vorbeugen, Rückwärtsbeugen und Twist. Sanfte Posen werden länger gehalten und schaffen Harmonie zwischen Körper und Geist. Zielgruppe: Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Termine & Organisation

Kurstag 28.11.2026

2 Einheiten à 50 Minuten

Sa, 28.11.2026, 09:00 - 10:30 Uhr

Kurskosten

18,00 Euro

Kursort

Fellnerhof Saal
Obere Landstraße 10
3500 Krems